蹲久了为什么会腿疼?这是很多人都会遇到的问题。当我们长时间蹲坐时,腿部肌肉会处于长时间收缩状态,导致血液循环不畅,肌肉缺氧,从而引起腿部酸痛、僵硬等不适感。那么,究竟是什么原因导致长时间蹲坐会引起腿部疼痛呢?接下来,我们将从多个角度来探讨这个问题。 长时间蹲坐导致腿部疼痛的原因 长时间蹲坐会导致腿部肌肉长时间处于收缩状态,造成血液循环不畅。当我们蹲坐时,腿部肌肉会受到压迫,血液循环受阻,导致血液不能顺畅地流动,从而引起肌肉缺氧,产生酸痛的感觉。 长时间蹲坐还会导致腿部神经受到压迫,引起神经痛。当